اولین استودیو های ایکس بادی در ایران با بیش از 8سال سابقه

در این شیوه مهم فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به عضله‌ها شتاب عضله سازی تا ۵ برابر و شتاب چربی سوزی تا ۳ برابر ارتقاء پیدا خواهد کرد. افراد به شتاب به آن عادت می کنند زیرا می توانند اثرات شدید و خستگی عضلانی را از حرکاتی ساده توام اساسی تحریک عضلانی احساس کنند! به طور خلاصه، در مقایسه دارای طریق های تمرینی سنتی، ایکس بادی مزایای تمرین شدید را در روزگار دوچندان قلیل به شما ارائه می دهد. تازه ترین نحوه تن درستی و تندرستی در آمریکا و اروپا می باشد که اکنون در کشور ایران نیز در حالا پرورش است. مطابق تحلیل های رخ گرفته میزان چربی سوزی در زمانه انجام تمارین ورزشی اصلی همین نحوه ( در دوران ۲۰ دقیقه ای)، بین ۵۰۰ تا ایکس بادی ایران ۷۰۰ کالری است. علاوه بر این، این ورزش اهمیت ارتقا متابولیسم تن و فعالیت عضلانی سبب ساز میگردد تا کالری بیشتری ور مقایسه حساس ورزش ساده مصرف کنید.یکی دیگر از فواید عالی ایکس بادی همین می باشد که شما میتوانید همین ورزش را به شکل طولانی مدت انجام دهید. شما مهم به کارگیری از این ورزش میتوانید به راحتی وزن ناچیز کنید. امروزه ورزشکاران حرفهای زیادی از همین ورزش به کارگیری میکنند و ادله حیاتی آن نیز مزایایی هست که ایکس بادی مهم خویش به همراه میآورد. مواد انرژیزا گزینه احتیاج به جهت ورزش ایکس بادی کدام ایکس بادی ویکی پدیا اند ؟ ایکس بادی یک متد ایده آل به جهت تغییر رژیم غذایی میباشد تا به طور موثر کمتر وزن و چربی را تجربه کنید. چنانچه بخواهیم همین ورزش را اساسی تمرینهای سنتی مقایسه کنیم، بایستی بگوییم که ایکس بادی می تواند فایدههای یک تمرین شدید را راحتتر و در زمان زیاد کمتری برای شما به ارمغان بیاورد.از مهمترین مزایای این دستگاه انعطاف پذیری بیشتر و ارتقاء استقامت تن است. ایکسبادی کلیدی به کار گیری از این تمرینات میتواند به طور مختص ماهیچه‌ها Deep seated essential stabilizing و ماهیچه ها پوسچر که از ستون فقرات، لگن، کمربند شانه، زانوها و پاها پشتیبانی می‌کند را فعالکند که همین خود یاری مضاعف زیادی به بهبود شیوه ایستادن میکند. همانطور که پیش از همین گفته شد این ورزش در دوران خیلی پاره ای موجب مصرف کالری فراوانی خواهد شد و افزون بر آن تن تا ۷۲ ساعت پس از اعمال همین تمرینات اقدام به ریکاوری کرده و در غایت کالری بخش اعظمی به کار گیری می نماید که مضمون‌ آن همین خواهد بود که فقط دو نوبت در هفته اجرای این ورزش بسنده میکند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مشابه

تحلیل کارشناسی درب های ضد سرقت ارزان

در ابتدا باید عرض کنیم که درب های ضد سرقت ارزان قیمت با درب های بازاری کاملا متفاوت هستند و باید بدانید که درب ها از نظر وزن، ضخامت چهارچوب، کیفیت رویه و یراق الات تقسیم بندی می شوند که در ادامه به تحلیل درب های چینی، ایرانی و ترک خواهیم پرداخت. درب ضد سرقت […]

سفارش لباس گربه سیاه در قزوین با قیمت مناسب

سفارش لباس گربه سیاه در قزوین با قیمت مناسب   برای خرید لباس گربه سیاه در قزوین نیازی نیست که به صورت حضوری به فروشگاه مراجعه کنید بلکه می توانید آن را به صورت آنلاین سفارش دهید. در صورتی که قصد دارید لباس گربه سیاه سفارش دهید می توانید با خرید از سایت ما آن […]